五穀米漿熱量
2014年9月10日—一、護心脈麥飲.大麥:幫助消化、利尿、解渴、消脹氣。小麥:「五穀之貴」,中醫重用,養心除煩。·二、開胃進食米漿.高粱:和胃、健脾、收斂、固腸, ...,2019年12月5日—以我自己的經驗來說,全穀應佔每日飲食的25%,另外再吃30%的蔬菜,20%水果、10...
五穀米漿
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五穀米漿.00-7-20.這陣子每天早上起來幾乎都會打五穀米漿及蔬果汁~發現孩子們似乎沒有非常愛吃五穀米的口感,因此想到可以打成米漿當早餐喝,營養又有飽足感!
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