米漿熱量多少

2023年9月18日 — 本肥宅8月底覺得米漿很好喝 早餐豆漿改成米漿 3週後，居然胖了2公斤！！ 是米漿熱量很高嗎？ 喝米漿前明明還好的 ----- Sent from JPTT on my iPhone

嚴選糙米：含有胚芽及麩皮，健康更加分☆營養豐富：保留穀物營養，健康好活力☆口感香醇：調配香濃花生，增加芝麻香氣☆安心保證：不添加色素、香料、防腐劑.

2017年7月14日 — 喝米漿小心熱量飆高！

2020年9月20日 — ... 米漿（350ml） 210Kcal/杯. 若是正常甜的有糖米漿、豆漿，熱量再加約50大卡. 「中式早餐熱量」驚人曝！第1名＝1包鹽酥. △營養師用一張圖帶你看懂中式早餐 ...

熱量(kcal). 71 · 水分(g). 84.7 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 2.2 · 碳水化合物(g). 11.6 · 鈉(mg). 20 · 膳食纖維(g). 0.9 · 膽固醇(mg). 0 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 62 · 水分(g). 85.1 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.5 · 碳水化合物(g). 13.7 · 鈉(mg). 2 · 膳食纖維(g). 0.7 · 膽固醇(mg). 0 ...

2021年7月22日 — ... 營養師余朱青就提醒，搭配不同飲料，熱量就大不同，早餐選錯飲料可是會造成肥胖關鍵，像是一杯無糖豆漿與一杯無糖的米漿熱量就相差3倍，若加了糖更 ...

2021年7月26日 — ... 熱量比較，以1碗飯等於280大卡來計算。豆漿54大卡就相當於5分之1碗飯；米漿180大卡相當於3分之2碗飯；低脂鮮奶120大卡相當於5分之2碗飯；調味乳130 ...

2021年7月23日 — 營養師余朱青近日於臉書發文，整理出4種常見的早餐飲品，其中熱量最低的為無糖豆漿，每杯僅有54大卡，換算熱量大約等於5分之1碗飯；其次為低脂鮮奶，有120 ...