500cc米漿熱量

2021年7月26日 — 余朱青說，而米漿一杯的熱量就等於3分之2碗飯，所以在選擇的時候要注意，減肥者搭配的主食熱量不能過高，不然熱量一不小心就會在第一餐爆表了唷。 ☆健康 ...

2012年5月11日 — ... 米漿+豆漿(小杯), 才敢查! 以下就是今天的早餐熱量: 中式飯糰約405卡. 豆漿加米漿約315卡. =========================== (計算方式500cc豆漿324卡;500cc米 ...

米漿 ; 卡路里目標1786 卡. 214/2000卡 ; 脂肪60.4 克. 6.6/67克 ; 鈉2270 毫克. 30/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 62 · 水分(g). 85.1 · 蛋白質(g). 0.6 · 脂肪(g). 0.5 · 碳水化合物(g). 13.7 · 鈉(mg). 2 · 膳食纖維(g). 0.7 · 膽固醇(mg). 0 ...

2021年7月23日 — 營養師余朱青近日於臉書發文，整理出4種常見的早餐飲品，其中熱量最低的為無糖豆漿，每杯僅有54大卡，換算熱量大約等於5分之1碗飯；其次為低脂鮮奶，有120 ...

米漿 ; 卡路里目標1934 卡. 66/2000卡 ; 脂肪65.1 克. 1.9/67克 ; 鈉2291.3 毫克. 8.7/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 444 · 水分(g). 3.6 · 蛋白質(g). 9.1 · 脂肪(g). 12.3 · 碳水化合物(g). 74.3 · 鈉(mg). 3 · 膳食纖維(g). 2 · 膽固醇(mg). 0 ...

熱量(kcal). 71 · 水分(g). 84.7 · 蛋白質(g). 1.3 · 脂肪(g). 2.2 · 碳水化合物(g). 11.6 · 鈉(mg). 20 · 膳食纖維(g). 0.9 · 膽固醇(mg). 0 ...