五穀米漿熱量
2014年9月10日—一、護心脈麥飲.大麥:幫助消化、利尿、解渴、消脹氣。小麥:「五穀之貴」,中醫重用,養心除煩。·二、開胃進食米漿.高粱:和胃、健脾、收斂、固腸, ...,2019年12月5日—以我自己的經驗來說,全穀應佔每日飲食的25%,另外再吃30%的蔬菜,20%水果、10...
陳月卿:對抗慢性病的關鍵,就在強大的全榖類
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2019年12月5日—以我自己的經驗來說,全穀應佔每日飲食的25%,另外再吃30%的蔬菜,20%水果、10~15%的豆類、堅果,以及10~15%的奶、蛋、魚、肉類。五穀米漿,充滿生機又 ...
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