中醫補血氣

傳統中藥材中有助於補血、活血及行血的非常多，例如當歸、阿膠、熟地黃、雞血藤、白芍、何首烏、枸杞子、川芎……；而黃耆、黨參、甘草等補氣藥，可以增強補血的效果。至於 ...

四君子湯：能補氣，補血之前可先補氣. 「四君子湯」包含人參、白朮、茯苓、炙甘草是很好的補氣良方，適合臉色黯沉、容易疲勞、說話無力、消化不良的人。中醫認為「氣」為血 ...

2021年8月18日 — 黃獻銘醫師強調，中醫認為最好的補氣方式就是睡覺與吃飯。使用的補氣方法只要能夠讓當事者睡得好、睡醒精神充足；也能吃得好，拉得出來、消化正常，對當事 ...

2022年3月3日 — 若有氣血不足的症狀，要先補足氣血，常用補氣食材有人參、黨參、黃耆、山藥、白朮、甘草、扁豆、大棗；而熟地、當歸、何首烏、枸杞子、阿膠、雞血藤都是 ...

2022年12月5日 — 氣虛的人：中醫有「虛不受補」的說法，這是因為氣虛者容易有脾胃運化失常(腸胃蠕動功能不佳)的情形，而補氣血的食材本身較為滋膩，可能影響消化功能，所以 ...

2023年11月24日 — ... 中醫師自己的體質比較適合哪一種人蔘補氣。 有些人會擔心人蔘太過滋補，容易產生燥熱，這時可以在補氣茶中加入靈芝綜合比例來平衡藥性。靈芝屬於相對 ...

2021年2月2日 — ▷人參：性溫，味甘微苦，是中醫最常用的有力補氣中藥，也是眾人皆知的補氣食物，它能大補元氣。人參可以補五臟氣不足，氣虛者食用人參，頗有功效，對氣虛 ...

2020年12月29日 — 黃耆可說是補氣神器；補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。要注意的是，有高熱、大渴 ...