中藥養生茶譜

紅棗養心、枸杞補血！2款養生茶改善失眠高血壓：中醫專家杜杰慧指出，補氣藥物可以保護心肌，如人參、西洋參、高麗參能增強心臟功能，有助於控制高血壓和失眠等症狀.

... 中藥中收斂性強壯藥。配合補中益氣之土雞，則成. 為一道增加食慾補脾健胃食膳，加入紅色之枸杞，增添美味顏色外，尚有滋陰明. 目的效果。 妊娠惡阻茶. 【材料】(1)紫蘇梗2 ...

2019年4月12日 — 所以要多吃味甘性平，且富含蛋白質、醣類、維生素和礦物質的食物，如牛奶、蜂蜜、豆製品、新鮮蔬菜、山藥、薏仁、紅棗、木耳等。 多吃蔬菜，對健康有益 ...

黃耆是優質的補氣升陽中藥材，可幫助利水消腫、提升身體抵抗力，帶有淡淡的甜豆香。晉耆雖功效較小，但帶有天然的甘甜及清雅的蔘香，兩者風味互相平衡，可謂絕 ...

2023年1月12日 — 養生風潮興起，也讓市面上出現許多不同功效的養生茶，但茶不是光靠喝的就能達到保養目的，還需要搭配自身的體質來調理才行。中醫師教你從「五行」分類 ...

2022年11月22日 — 養生茶食譜：羅漢果雪梨菊花茶（潤喉止咳） · 養生茶食譜：雪梨羅漢果陳皮水（清熱潤肺） · 養生茶食譜：洋甘菊薰衣草茶（紓緩失眠） · 養生茶推薦：桂圓紅棗 ...

2014年9月23日 — 黃耆五錢、當歸一錢、枸杞二錢，將以上三樣中藥以五百西西至一千西西熱開水沖泡，浸泡幾分鐘趁熱飲用。 黃耆桂圓溫暖茶：. 黃耆五錢、桂圓三錢、生薑一片 ...