不睡枕頭
當我們不使用枕頭,直接平躺在床上,後腦勺會比心臟位置還要低,進入腦部的血液變多,則易造成頭暈目眩、頭昏腦脹,,2022年5月10日—睡覺不用枕頭其實是很不健康的。至於枕頭的好處,主要是保護我們的肩頸,脊椎,枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎...
林頌凱》8個睡覺習慣恐是頸椎病上身
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2020年3月1日—睡覺不睡枕頭、或是必須睡很高的枕頭,不代表你天賦異稟、與眾不同,反而代表你的頸椎可能已經出問題……
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