一般人ftp
2012年5月29日—...FTP啦!)做了一個測驗,也公布過在格子裡,結果是:LT=169bpm,Avg...一般人的CP30_LT(FTP)大約是150W~200W左右,強一點的可以到250W,5W大概 ...,2020年9月5日—因為真正的FTP想要找的是剛好達到乳酸平衡的臨界點,但是乳酸太難監控了,一般人...
如何計算功率重量比? - 單車誌
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2022年1月4日—例如一個車友的FTP是210W、體重70kg,則其功率重量比為210W÷70kg=3W/kg。不過就像FTP是對個人功率輸出的一個估算值(一般定義為1個小時內,一個人盡 ...
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