一碗白飯幾克
2019年12月7日—一般說一碗飯的量,是以4份醣,也就是160公克來作計算。以下為您展示一般家用碗、免洗碗、便當盒的4份醣飯 ...,2023年7月11日—米飯是國人常見的主食之一,而1碗白飯(熟重160公克),熱量約為280大卡,主要的營養成分為「碳水化合物」,用來提供身體...
飯後血糖高? 你的一碗白飯吃多少? - 第一型糖尿病休息站
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2013年5月11日—...,我相信衛教師一定有跟你說過食物的代換計算例如一碗白飯等於4份,每一份白飯等於幾...克(但一份是15公克醣類).換句話說,一碗標準碗的白飯重量應該要 ...
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