一碗白飯幾克
2019年12月7日—一般說一碗飯的量,是以4份醣,也就是160公克來作計算。以下為您展示一般家用碗、免洗碗、便當盒的4份醣飯 ...,2023年7月11日—米飯是國人常見的主食之一,而1碗白飯(熟重160公克),熱量約為280大卡,主要的營養成分為「碳水化合物」,用來提供身體...
熱炒店狂嗑白飯吃不飽?營養師推薦「這5 種」飯提升飽足感
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2023年7月11日—米飯是國人常見的主食之一,而1碗白飯(熟重160公克),熱量約為280大卡,主要的營養成分為「碳水化合物」,用來提供身體能量來源,其營養素組成及說明 ...
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