一休健臂
2017年12月8日—旭康診所復健紀錄.專欄合作看這裡.睿秋科學營養健身...Postnavigation.←一休運動心得分享–如何使用臂熱健臂器做四分鐘TABATA間歇訓練(內有影片分享) ...,2015年3月1日—一休運動心得分享--臂熱健臂器做TABATA間歇訓練,搭配成一個循環式的練習也是夠累...
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2015年3月1日—一休運動心得分享--臂熱健臂器做TABATA間歇訓練,搭配成一個循環式的練習也是夠累人的,整個手臂會酸到爆炸,而且可以同時鍛練到上身的很多小肌群.
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