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2021年4月28日—[熱量]SUBWAY賽百味;活力鮮蝦,108,5;酪梨鮮蝦,183,5;蛋沙拉,264,11;素食蔬菜,93,5 ...,點選你要的麵包、餡料、醬汁、是否加量、是否加芝士、配餐、餅乾曲奇,立即幫你計算你一餐的Subway卡路里!選對可以清爽低卡高蛋白質,但選錯同樣可以熱量爆表,...
外食減肥可以吃Subway 嗎?營養師推薦Subway 熱量低的5 ...
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2023年6月16日—低熱量Subway潛艇堡5大挑選原則·一、注意麵包份量·二、優先挑選雞肉、牛肉·三、蔬菜越多樣越好·四、避開高油脂的醬料·五、少吃餅乾、飲料或濃湯.
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