eq管理
情緒管理必須建立在自我認知的基礎上,如何自我安慰,擺脫焦慮、灰暗或不安,掌控自如的人才能很快走出生命的低潮,重新出發。EQ定義2.自我激勵.保持高度熱忱是一切成就 ...,「高EQ」如何培養?4個練習技巧:「認識自己」才能從容應對他人,學會壓力管理「4A」不被...
「高EQ」如何培養?4個練習技巧:「認識自己」才能從容應對他人
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「高EQ」如何培養?4個練習技巧:「認識自己」才能從容應對他人,學會壓力管理「4A」不被生活擊潰!·1.認識自己的情緒·2.認識他人的情緒·3.練習社交 ...
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