b群何時吃
2012年3月1日—林口長庚藥劑部藥師李嘉惠說,服用B群是補體內的不足,從藥物吸收和作用的原理來看,沒有早吃、晚吃的問題。謝明哲也說,服用B群後,一整天都會在身體內 ...,B群·1.單純B群屬於水溶性維他命,不會傷胃,餐前飯後均可服用。·2.B群如有添加鋅等礦物質,...
副作用有哪些?8種B群正確吃法大公開!
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2023年8月24日—食用B群主要是補充體內的不足,且B群維生素為水溶性,無論早上或晚上攝取,只要搭配開水,都能被身體吸收並發揮作用,因此並沒有早吃、晚吃的問題。不過若 ...
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