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FTP體重
2015年3月10日—首先,你的FTP還有上升空間,應該多把時間分配在訓練上,FTP的提升同樣能增加功率體重比;另外,只要持續地接受適當且充足的訓練量,多餘的脂肪都會被用來 ...,,2020年6月12日—來喔~騎到快吐了歡迎大家開賭盤猜猜一輪FTP是多少輪輪體重55公斤在HOPE-...
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