30分鐘休息10分鐘app
2024年6月28日—請開啟MacAppStore以購買和下載App。集中-番茄鐘工作法計時器...工作學習用:10分鐘,25分鐘,60分鐘.休息用:1分鐘,5分鐘,30分鐘.等等 ...,接著,每隔一小時App會提醒你休息久一點,預設是10分鐘,要你起身到處走走,倒杯喝的,伸個懶腰舒展身體。...
遠離惡視力!「110學年度視力保健績優學校」
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透過使用載具時間的控管,提醒學童落實近距離用眼30分鐘休息10分鐘的正確用眼習慣,家長亦可多加利用教育部網路守護天使、GoogleFamilyLink、視力存摺APP、3010健康護眼APP等軟體,來提醒學童用眼時間,一起遠離「惡視力」。
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