1歲寶寶睡不安穩
如果你家寶寶還是一歲以下的小嬰兒,那麼睡眠就應該作為全天作息的一部分來調整,這包括白天的小眠、吃飯、換尿布、遊戲時間、出門、晚上過夜睡眠這一整套的作息規律 ...,2021年8月9日—這種在一歲前後睡眠倒退的情況,英文叫做oneyearoldsleepregression。表現的方...
黃瑽寧:搞定嬰兒睡眠問題,爸媽這樣做
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2022年11月14日—1.每天就寢的時間固定。·2.建立良好的睡前儀式。·3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。·4.半夜的分離焦慮如果哭得太嚴重,可以握著他的手,同樣保持平靜, ...
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