營養美味的鵪鶉湯，孕婦滋補佳品，補齊健脾的最佳湯品！

(湯底) 洋蔥半顆切小塊•(湯底)辣椒一枝去籽•(湯底)香菜梗含根部五棵•(湯底)薑片8片•(湯底)大蒜5瓣去皮備用•(湯底)白胡椒粉或粒兩小匙•(湯底)魚露兩大匙•(湯底)小魚乾30 ...

2015年10月28日 — 孕期補充蛋白質食譜淮山枸杞鵪鶉湯原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。做法：1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時;2、也可 ...

2018年3月1日 — 简单易上手的炖鹌鹑汤，适合小孩，孕妇及各个人群喝，很清淡低脂 ... 主料：. 鹌鹑2-3只；. 辅料：. 生姜3-4片，油适量，水适量，盐1-2小勺；. 配方：. 鹌鹑洗干净，挖 ...

2007年10月11日 — ＊ 鵪鶉含有的熱量比雞還高， 肉質味道鮮美， 且容易消化， 極適宜產婦滋補食用。 ＊ 淮山配伍杞子， 是常用配伍， 可用作燉任何一種肉類。 淮山補血脈、 益肺， ...

Amon: 鵪鶉湯哺乳媽媽可飲,阿膠可燉烏雞,走地雞,豬展等,可配黨參3錢,杞子2 ...

2024年8月6日 — 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量做法： ... 剛剛懷孕時孕婦或會開始 ...

2024年6月5日 — 據海味批發店海味二代介紹，鵪鶉與鷓鴣性質平和，適合孕婦，坐月，小孩及老人家。 鵪鶉不適合人士. 腸胃欠佳人士：鵪鶉湯中含有多種營養素，腸胃欠佳人士食用後 ...