預防吃蘿蔔
,2023年5月23日—適當伸展:陳鈺泓表示,在進行活動前,請先進行適當的伸展運動。手指的伸展運動可以幫助增加手指的靈活性,從而減少受傷的可能性。,2017年12月6日—吃蘿蔔代表關節韌帶受到了傷害,因此為了保護受傷的韌帶,並且達到支撐關節的目的,我們會選擇使用白...
怎樣接球才不容易吃蘿蔔乾?
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2014年6月24日—手指挫傷治療方式...1.馬上冰敷減少腫脹。2.使用指套固定器,協助患部復位癒合。3.使用藥物消炎。4.利用物理治療,加強復健效果。
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