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走路姿勢
力康運動醫學機構技術主任張高華指出,一般正確的走路方式,鞋底磨損會在腳後跟外側及大拇趾處,這是因為走路時會先從微偏外側的地方著地,最後前掌離地、推進時則是從第1 ...,2020年12月16日—6個姿勢不良的走路方式·1.駝背走路頭部往前突出、背部彎曲的走路方式。·...
這6種走路姿勢,讓你關節變形、身體歪斜!「這樣走 ...
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1天前—姿勢不良:走路時只使用膝蓋以下的部位。小腿容易變粗,身體容易歪斜。姿勢良好:雙腳像是從胸骨附近生出來般,使用體幹的肌肉來走路。
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