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豆漿減肥食譜
2023年2月3日—趙函穎推薦採行「高纖豆漿餐盤飲食法」減肥,可以分兩方面執行。首先,可在餐前喝一杯高纖豆漿,維持飽足感,慢慢喝,可減少後續進食量;飲食要掌握蔬菜和 ...,2024年2月13日—春節期間吃太多,想快速瘦身?營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜,變...
原來豆漿有這麼多種喝法!不運動也能一週瘦3kg的食譜學 ...
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2019年6月11日—想要輕鬆瘦身的妹紙這篇必收藏~原來,喝豆漿可以助瘦身是真的!有網友在小紅書上分享,自己三餐正常吃,每餐多搭配一杯豆漿,結果一週就瘦了3kg!
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