藥燉排骨

2022年12月17日 — 寒流來襲，好想喝碗熱熱的湯，但又擔心熱量爆表；對此，營養師何沂霖表示，減重期間可喝清湯、排骨湯、味噌湯等湯品，並可加入蔬菜跟蛋白質增加營養。

2023年2月6日 — 熱量（大卡）, 小叮嚀. 早餐, 地瓜1 條, 140, 地瓜富含纖維，每次約1 顆拳頭大 ... 250. 晚餐. 藥燉排骨麵線1 碗. 420. 晚點心, 柳丁1 顆, 50. 第11 天／ ...

熱量. 90.4 大卡. 67.0 大卡. 蛋白質. 5.8 公克. 4.3 公克. 脂肪. 5.1 公克. 3.8 公克. 飽和脂肪. 2.0 公克. 1.5 公克. 反式脂肪. 0 公克. 0 公克. 碳水化合物. 5.3 公克.

熱量274kcal. 109元. 新上市. 厚燒玉子. 區域販售. 熱量164kcal. 49元. 蒸蛋雞白湯. 熱量 ... 呷七碗藥燉排骨湯. 熱量478.8kcal. 69元. 呷七碗豬肉筍粥. 熱量380kcal. 69元 ...

藥燉排骨 ; 卡路里: 1634.5 kJ / 392.5 kcal ; 蛋白質: 24.5 g ; 碳水化合物: 5 g ; 脂肪: 30.5 g ; 纖維: 0.2 g ...

2021年11月7日 — 營養師拿一人份湯品比一比，相對低卡的薑絲蛤蜊湯，只有約55大卡，十全排骨湯達220大卡，麻油雞更高達450大卡，適當瀝掉表面那層油，才不會熱量爆表，也 ...

2018年10月24日 — 天氣轉涼，喝碗熱湯最療癒人心了！但總是不太曉得，湯的熱量高還是低？愛料理生活誌這就整理所有市面常見的湯品熱量，1張表格立即一目了然！

藥燉排骨湯 ; 卡路里目標1687 卡. 313/2000卡 ; 脂肪66 克. 1/67克 ; 鈉2207 毫克. 93/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...