義大利肉醬麵熱量
...肉的「番茄肉醬義大利麵」,熱量少了160大卡!青醬由新鮮羅勒葉或九層塔、松子、蒜頭,看到這裡會覺得青醬應該相對低熱量,其實青醬相對健康,但熱量也不低,因為青醬 ...,2022年5月2日—不過營養師提醒,各種食材配料都很重要,怎麼吃的健康又美味是有學問的,拿...
吃義大利麵能減肥?奶油白醬熱量最高!營養師教3 挑選原則
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2023年6月29日—在沒有加醬料、配料的情況下,義大利麵大約可提供350卡,營養素組成如下:.碳水化合物71.5克;蛋白質13.6克;脂肪1.4克.由此可知,義大利麵的組成多 ...
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