義大利肉醬麵熱量
...肉的「番茄肉醬義大利麵」,熱量少了160大卡!青醬由新鮮羅勒葉或九層塔、松子、蒜頭,看到這裡會覺得青醬應該相對低熱量,其實青醬相對健康,但熱量也不低,因為青醬 ...,2022年5月2日—不過營養師提醒,各種食材配料都很重要,怎麼吃的健康又美味是有學問的,拿...
聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中也能照吃不誤
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2015年1月1日—每100克生重的義大利麵約360卡,一般在外食吃一人份的麵量大約落在70~90克左右。所以如果我們單吃麵的話熱量其實是不會很高的。再來我們看醬料,一般 ...
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