米粉卡路里
2021年12月29日—另外,米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克,該重量的冬粉約140大卡,正常情況下會食用1~2把,熱量約一碗飯,但因冬粉常在過於油膩的湯中烹煮,或拌入 ...,2018年4月27日—...米粉吸飽了湯汁和油脂,1盤就逼近700大卡,以成人每日所需熱量2000大卡...
【減肥謬誤】瘦身不吃白飯吃麵包、米粉肥上加肥!高纖低卡主糧
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2021年2月8日—不少減肥人士奉行「不吃白飯」,但公共營養師李德勝說:「以每碗(200克)分量計,1碗白飯約含260卡路里,乍看較米粉的218卡路里為高,但米粉多配搭高 ...
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