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米台目熱量
2020年12月19日—...目湯(一人份、255大卡)食材:韭菜20公克、蝦米5公克、紅蔥頭少許、肉絲70公克、米苔目(濕)200公克、綠豆芽50公克、鹽少許、麻油1茶匙作法①韭菜 ...,2023年5月25日—主食可以選低氮澱粉:冬粉、米苔目、板條等(具熱量、蛋白質少)。3.減少高磷食物...
外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣,讓你吃麵不發胖!
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2020年7月1日—米苔目(熟重100g)→熱量121kcal,蛋白質0.6g,脂肪0.1g,碳水29.6g米粄條(熟重100g)→熱量129kcal,蛋白質1.1g,脂肪0.2g,碳水29.2g.外食族很難不吃 ...
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