生魚片熱量
以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚肚」部位,每100公克熱量就有349大卡。換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算,光是吃下4片 ...,2024年1月29日—營養師解析⟫生魚片、握壽司與軍艦壽司熱量大公開·鮭魚生魚片.熱量44大卡...
脂肪少310倍以上!內行ㄟ都吃「2生魚片」...你選對了嗎?
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2018年5月10日—營養師孫語霙首先就常見生魚片做熱量上的分析,第1名由鮭魚腹肉奪得,大卡數是鮪魚生魚片的3倍之多;至於脂肪部分,冠、亞軍同樣由鮭魚包下,每100公克 ...
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