![湖州粽熱量](https://host.easylife.tw/pics/201109/0923/IMG_7737.jpg)
,2020年6月22日—7.湖州粽...熱量約為600~1000大卡。湖州粽為長形,內餡選用上好五花肉,剔除肥油再經醃浸,與傳統調醬過的圓糯生米包裏後,入水煮約2個半小時。,2.台灣肉粽(南部粽):熱量約450~600大卡。南部粽較具黏性。以生米拌滷汁,包入炒好的內餡,再將整...
南北粽都輸給「萬粽之王」!營養師曝粽子熱量排行榜
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2023年6月21日—熱量處於安全區的粽子則有鹼粽,是將鹼水拌於糯米中製成,一顆115克約150大卡,還有主打冰涼透心的水果冰粽,一顆50克熱量約110大卡。張宜臻營養師提醒, ...
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