水果玉米熱量
熱量:107卡(一根玉米的熱量約214卡);維生素A:180I.U.;膳食纖維:4.7克;β...要如何挑到果實飽滿和口感鮮甜的玉米,根據台灣癌症基金會資料建議挑選玉米要從外觀、 ...,2023年2月15日—玉米有四種類,分別為白玉米(又稱水果玉米)、甜玉米(又稱黃玉米)、紫玉米...
吃玉米增強免疫力!營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米
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2021年11月16日—白玉米又稱水果玉米,維生素C含量最高,每100g的白玉米,熱量僅66大卡,玉米粒呈現象牙白的顏色,皮薄豐潤、口感黏甜適中,風味獨特。➁雙色水果玉米.
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