水果玉米熱量
數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).105.水分(g).76.2.蛋白質(g).3.1.脂肪(g).2.6.碳水化合物(g).17.5.鈉(mg).0.膳食纖維(g).4.膽固醇(mg).,2019年11月29日—...玉米水果玉米、糯玉米...都是屬於澱粉類要與主食相互替代避免澱粉攝取過量但到底不同品種的玉...
吃玉米增強免疫力!營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米
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2021年11月16日—白玉米又稱水果玉米,維生素C含量最高,每100g的白玉米,熱量僅66大卡,玉米粒呈現象牙白的顏色,皮薄豐潤、口感黏甜適中,風味獨特。➁雙色水果玉米.
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