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水果玉米熱量
數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).105.水分(g).76.2.蛋白質(g).3.1.脂肪(g).2.6.碳水化合物(g).17.5.鈉(mg).0.膳食纖維(g).4.膽固醇(mg).,2019年11月29日—...玉米水果玉米、糯玉米...都是屬於澱粉類要與主食相互替代避免澱粉攝取過量但到底不同品種的玉...
玉米竟是減肥好物!想正確瘦身就要吃對顏色,紫黃白肉要嗑 ...
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2023年10月3日—小常識:紫色玉米熱量最多,依序是黃色玉米,白色的熱量最少。可以歸納...二、白色:「雪珍」水果玉米,甜度最高,澱粉含量較低,可當沙拉生食。三、黃色 ...
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