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換枕頭落枕
枕頭材質:挑選枕頭時,羽絨枕或其他具支撐力的材質,都是種不錯的選擇,因為平躺仰臥時,羽毛的彈性能讓頸部較緊密地和枕頭服貼,不過建議每年都應更換新的枕頭。·記憶枕 ...,2023年5月22日—每個人都有可能發生落枕,不免怪罪於睡姿不良、枕頭高低的問題。突然換了...
落枕換枕頭沒有用!醫師教你正確緩解落枕症狀SOP
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偶一為之的落枕,並不用特別就醫,等到肌肉組織發炎的狀況改善,疼痛感解除之後,脖子就慢慢能轉動了。但如果碰到落枕當天有重要會議要開,或是安排了拜會客戶的行程,無法 ...
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