戒掉手機app
2019年12月22日—以下推介3款戒掉手機成癮的AndroidAPP給大家，讓大家新一年不會再沉迷於手機世界中。1.UnlockClock螢幕會顯示每日解鎖的次數，每解一次鎖，螢幕的數字 ...,2022年9月15日—廖心筠試著一整天不用手機，當作數位排毒日，手機的戒斷症出現時，她會讓自己...
3個「每日離線練習」：手機成癮者如何實踐「數位極簡主義」
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2023年5月9日—一下子實踐數位極簡，需要經歷難熬的戒斷期，也許不是每個人都能接受，也不是每個人都有如此必要，以下提供3個每日離線練習，只有短短的一兩個小時，先 ...
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