想瘦30公斤
2024年3月2日—想要讓體重下降，還是要回歸到均衡飲食，最簡單的做法是少吃加工食品、含糖飲料，一天的熱量赤字大約300～400大卡。另外日常生活型態要多走路、不要一直久 ...,2022年12月1日—85kg→55kg驚人變化！韓網紅6個月狂減30公斤，親授5招「L號女生不復胖瘦身秘...
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