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常喝運動飲料
2022年6月9日—我需要補充運動飲料嗎?營養師告訴你其實不能經常喝!...如果沒有真正需求的話,無須每天喝運動飲料或者電解水...每天喝一杯可能沒什麼大不了的(但請記住 ...,2019年10月26日—如果每天運動時喝2瓶運動飲料,一年就讓你胖超過10公斤。馬偕醫院小兒腸胃...
沒運動喝運動飲料,反而對身體不好?
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2021年6月30日—所以說為了避免身體攝取過多電解質,建議還是有流汗再喝,「把失去的補回來」即可,就像過去感冒時醫生會建議我們運動飲料配水喝,我們在發燒時也會流出 ...
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