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常喝運動飲料
2022年6月9日—我需要補充運動飲料嗎?營養師告訴你其實不能經常喝!...如果沒有真正需求的話,無須每天喝運動飲料或者電解水...每天喝一杯可能沒什麼大不了的(但請記住 ...,2019年10月26日—如果每天運動時喝2瓶運動飲料,一年就讓你胖超過10公斤。馬偕醫院小兒腸胃...
喝運動飲料年增10公斤!專家建議:運動超過2 小時才適合喝
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2019年10月26日—如果每天運動時喝2瓶運動飲料,一年就讓你胖超過10公斤。馬偕醫院小兒腸胃科主治醫師江椿彬指出,若把運動飲料當水喝,電解質進入身體後,需要更多水分 ...
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