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常喝運動飲料
2022年6月9日—我需要補充運動飲料嗎?營養師告訴你其實不能經常喝!...如果沒有真正需求的話,無須每天喝運動飲料或者電解水...每天喝一杯可能沒什麼大不了的(但請記住 ...,2019年10月26日—如果每天運動時喝2瓶運動飲料,一年就讓你胖超過10公斤。馬偕醫院小兒腸胃...
運動飲料非必要!醫曝4情形不用喝:排汗不夠就別碰
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2020年3月8日—當然這並不代表運動時,喝運動飲料是一件壞事,只要不要過量飲用,其實並不會對身體造成太大的負擔。而在非運動且未大量出汗時,就請把它當作含糖飲料, ...
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