健康火鍋
2022年12月23日—另外,吃火鍋時進食順序很重要,建議民眾可以先煮青菜,肉片晚點下,可以避免產生油脂,吃下更多的熱量。同時慎選火鍋沾醬,因沙茶醬、花生粉、豆瓣醬等含 ...,2023年1月13日—火鍋怎麼吃不怕胖?湯頭配料怎麼選才健康?以下就來告訴你。常見15種加工...
「火鍋」是減醣好幫手湯底、食材4大原則避免爆醣
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2020年11月11日—天氣轉冷,不少人想狂嗑火鍋暖身暖心,擔心熱量爆表嗎?其實只要吃得對、選得好,不僅能吃得健康美味,更是減醣一族的好幫手。
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