五公里熱量
,2018年11月23日—比如你每天正常摄入3000大卡,而你每天在不运动的情况正常消耗是3000大卡,那么这时如果你去跑步5公里,那么你这一天的热量消耗就是5公里跑步所带来的热量 ...,2018年12月3日—因此,由此可以得知,如果你的體重是60公斤,你以600配速跑5公里,大約...
運動及飲食熱量消耗表
- 慢走 卡路里
- 走1公里熱量
- 慢走 卡路里
- 跑步40分鐘消耗熱量
- 10公里卡路里
- 走一公里熱量
- 五公里熱量
- 快步走卡路里
- 10公里卡路里
- 腳踏車公里熱量
- 走1公里熱量
- 腳踏車公里熱量
- 10公里熱量
- 走1公里熱量
- 步行一小時消耗卡路里
- 慢跑10公里熱量
- 滑雪熱量
- 腳踏車公里熱量
- 步行10公里
- 走10公里熱量
- 跑步10公里熱量
- 腳踏車10公里熱量
- 走10公里熱量
- 走一公里熱量
- 走一公里卡路里
騎腳踏車(一般速度,10公里/小時)100大卡.120大卡140大卡.160大卡180大卡.(快速,20公里/小時).210大卡.252大卡294大卡.336大卡378大卡.(很快速,30 ...
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