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一碗飯糖份
2016年3月31日—之所以會想要聊這個話題,主要是前幾天剛好有位營養師在營養師社團中分享一張雜誌照片,說她在便利商店看到一本講斷糖飲食的雜誌,封面放著一碗白飯,上面 ...,2019年12月7日—一般說一碗飯的量,是以4份醣,也就是160公克來作計算。以下為您展示...糙...
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2019年12月7日—一般說一碗飯的量,是以4份醣,也就是160公克來作計算。以下為您展示...糙米飯的升糖速度是比白飯來的低,有利於血糖的穩定。若衛教師建議您一餐 ...
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