Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘
人人都懂得保護自己的身體健康,但9成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用Facebook的...
我如何科學地戒掉Facebook 成癮. 一句話懶人包:逆向操作 ...
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2018年8月14日—我往這個方向思考,立刻浮出答案:Facebook成癮。我與FB的...ProTip:建立其他管道替代原本習慣的功能,可以降低戒斷症狀。例如我改 ...
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