黑豆黃豆功效
,2023年3月8日—...功效,能夠抵禦自由基侵害,降低心血管疾病的風險。#黑豆花青素、維生素A、葉酸、β-胡蘿蔔素黑豆的營養成分則較特別,含有比黃豆高了40倍,對於 ...,2022年12月13日—黑豆和黃豆的營養價值相當,不過它的維生素A是黃豆的40倍!能鞏固黏膜屏障,維持...
黑豆補腎、黃豆利濕,一張圖了解常見5 種豆類功效
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2020年1月13日—性寒,具清熱解毒、消暑祛濕功效。有助紓緩中暑、水腫、皮膚痕癢等症狀,適合濕熱體質人士服用。惟注意胃寒、便溏(大便不成形)久瀉人士不宜服用。
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