黑豆水的好處
2024年1月30日—黑豆水的5大功效·1.利尿、消水腫.黑豆中富含鉀離子,經過沖泡後會使鉀離子溶於水中,鉀離子可以幫助排出體內多餘的鈉,對於利尿及消水腫有很大的幫助。,2023年3月16日—黑豆水功效好處1.消水腫:.黑豆煮過之後,豐富的鉀也會溶出到黑豆水中,鉀能夠協...
食用禁忌一次看!自製黑豆水千萬不能忘記「這個」步驟
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