黑豆水的好處
2024年1月30日—黑豆水的5大功效·1.利尿、消水腫.黑豆中富含鉀離子,經過沖泡後會使鉀離子溶於水中,鉀離子可以幫助排出體內多餘的鈉,對於利尿及消水腫有很大的幫助。,2023年3月16日—黑豆水功效好處1.消水腫:.黑豆煮過之後,豐富的鉀也會溶出到黑豆水中,鉀能夠協...
黑豆水懷孕、生理期能喝嗎?黑豆水功效與5大禁忌公開
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2023年3月8日—黑豆水可幫助排尿,達到消水腫的效果。此外振興醫院營養師蕭如榆指出黑豆中含有的鈣與鎂在沖水後可溶出,攝取黑豆水可補充這兩種微量元素,幫助強化骨骼和 ...
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