黑豆水熱量
如果你不知道該如何選擇健康又有效的瘦身法,那麼不妨試試「黑豆減肥法」吧!黑豆有「素雞精」的美稱,含有豐富的花青素(天然抗氧化劑)、必須胺基酸及維生素。其蛋白質 ...,2017年8月3日—她強調,黑豆水是否具有減肥成效?需要更多研究證實,且減肥關鍵是減少攝取...
黑豆水的熱量
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2023年11月29日—黑豆水中含有一定量的熱量,每100g黑豆約有346大卡左右的熱量。適量喝黑豆水一般不會導致身體肥胖,但建議不要免洗喝太多,以免攝入過多熱量轉化為 ...
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