黑豆水功效與禁忌
2024年1月30日—黑豆水的5大功效:利尿和消水腫、幫助媽媽發奶、抗氧化、降低血壓、降低心臟病風險。黑豆水是用黑豆炒香後,再加入水沖泡。黑豆擁有許多功效, ...,2023年3月16日—黑豆水功效好處1.消水腫:.黑豆煮過之後,豐富的鉀也會溶出到黑豆水中,鉀能夠協助排...
黑豆水懷孕、生理期能喝嗎?黑豆水功效與5大禁忌公開
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2023年3月8日—黑豆水的飲用時間其實沒有特別限制。不過最好不要在睡前喝,因為黑豆水利尿,睡前喝太多可能會有夜間頻尿的問題,影響睡眠品質。
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