黑豆咖啡減肥

神奇的「黑豆減肥法」1個月瘦10公斤！百萬韓國網友推薦！ · 1.生吃黑豆易導致腹瀉，所以最好炒熟之後再吃。 · 2.富含磷的黑豆若和富含鈣的的起司一起吃會形成磷酸鈣而被排出 ...

2017年1月2日 — 在《黑豆簡單吃，瘦出好體質》一書中，針對中年後體重就直線上升，卻減不下來的人，建議喝「黑豆咖啡」，咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑，能夠加快脂肪 ...

2019年7月8日 — 這杯黑豆咖啡除了可以解決便秘問題之外，甚至對降血壓也很有幫助，可以促進整個身體的血液循環還有改善身體痠痛的問題，想讓氣色越喝越好，就可以多多喝 ...

開始喝黑豆咖啡後的第三天起，糾結十年的便祕明顯改善，過了兩個月肩膀痠痛消失、血壓與體重都下降，半年瘦了6公斤，連新長的頭髮都變黑。

【早安健康／張維庭、林昕潔整理編輯】黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等 ...