鹹粥熱量
2021年4月23日—...鹹粥裡會有虱目魚、炸過的土魠魚、蚵,還有香菜、韭菜末與蒜頭酥,光是一碗鹹粥可能就有400卡,若是配上一根油條,一餐下來可能到700卡的熱量,所以常 ...,2014年6月23日—2.油條屬於主食類外加2.5克油脂,一份15公克熱量92.5大卡,若想減少熱量攝...
減肥該吃稀飯or粥?專家揭「超顛覆結果」...網友都被騙了
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2018年4月16日—營養師李佳蕙首先就粥品與稀飯的熱量來說明,1份350公克的稀飯要只要200大卡,而等重的鹹粥則要320大卡,隨著配料的豐富度越高,攝取的卡路里也會越高,像 ...
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