鴨肉羹熱量
給不同族群的減重飲食觀念整理:外食族這樣吃·建議1:以「211餐盤」為主,每餐蔬菜的份量要足夠·建議2:湯可以喝,但熱量大不同·小知識:·看不見的油脂和醣分是熱量的 ...,鴨肉冬粉.1碗.299.奶油麵包.118.231.芋.頭55克(4塊).70.雞排便當.1份.929.當歸鴨...肉羹米粉...
向爆卡小吃說再見! 外食族必備「麵攤熱量表」
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2022年12月3日—...肉羹湯卻足足有420大卡,整整相差了十倍!羹類湯品因為「勾芡」手法多半熱量不低,再加上高脂「肉羹」,立刻化身為爆卡炸彈!建議選擇簡單低熱量的 ...
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