鴨肉羹熱量
給不同族群的減重飲食觀念整理:外食族這樣吃·建議1:以「211餐盤」為主,每餐蔬菜的份量要足夠·建議2:湯可以喝,但熱量大不同·小知識:·看不見的油脂和醣分是熱量的 ...,鴨肉冬粉.1碗.299.奶油麵包.118.231.芋.頭55克(4塊).70.雞排便當.1份.929.當歸鴨...肉羹米粉...
高雄市職場健康促進健康飲食熱量表
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鴨肉冬粉.1碗.299.奶油麵包.118.231.芋.頭55克(4塊).70.雞排便當.1份.929.當歸鴨...肉羹米粉.1碗.350.皮2張.70.海鮮焗飯.1份.700.魷魚羹麵.1碗.420.
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